Viikonloppuun kuuluu treenejä niin hybridiharjoittelusta, liikkuvuudesta ja kehonhuollosta kuin toiminnallisesta- ja voimaharjoittelusta. Unohtamatta rentoa oleilua ja palautumista.

Traincation sopii kaikille, jotka haluavat monipuolista treeniä, hyvää ruokaa ja palautumista urheiluopistopuitteissa luonnon keskellä! Voit olla aloitteleva tai edistynyt kuntoilija eli voit treenata oman kuntosi mukaisesti. Viikonloppupakettiin sisältyy hotellimajoitus, ruokailut, mm. lauantain yksityisillallinen takkahuoneella yksityisrantasaunan ohessa sekä kaikki ohjatut treenit.

Ota irtiotto syksyn keskelle ja lähde mukaan - ilmoittaudu 1.10.26 mennessä!