Tapahtuma
#PL160309
SAUL valmennusleiri 2026
13.11.2026 – 15.11.2026
alk. 247 €
SAUL valmennusleiri 2026
SAUL:n järjestämä leiri kaikille aikuisurheilijoille. Lajeina: pikajuoksu – kestävyysjuoksu – pituushyppy ja kolmiloikka – kilpakävely. Teemana kauden mukaisesti lajivoimaharjoittelu ja lajitekniikka. Valmentajina: Alpo Pirttinen, Anne Rajaniemi, Olli Leino ja Christer Sundqvist.
Leiri järjestetään PE-SU 13.-15.11.2026 Pajulahden kampuksella, Kolmen kampuksen urheiluopistolla.
Leirihinnat PE-SU:
- 247 € / jaetussa 2-hengen huoneessa
- 311 € /1-hengen huoneessa
Hinnat sisältävät kaikki ateriat tulopäivän päivällisestä lähtöpäivän lounaaseen.
Päiväkävijähinnat PE-SU:
- 155€/ sisältäen 2 x lounas ja 2 x päivällinen
Ilmoittautumislinkki on avoinna 2.11.2026 asti.
Päivä #1
Perjantai 13.11.
Majoittuminen klo 15 alkaen
16.30-17.30 Päivällinen (Ravintola Iso-Kukkanen)
17.30-18.30 Leirin avaus (Luokka Haavisto)
18.30-20.30 HARJOITUS 1 (Pajulahtihalli)
20.30-21.30 Iltapala (Ravintola Iso-Kukkanen)
19-22 Rantasauna käytettävissä
Päivä #2
Lauantai 14.11.
7.15-9.30 Aamiainen (Ravintola Iso-Kukkanen)
10-12 HARJOITUS 2 (Pajulahtihalli, myös punttipääty ja kuntosalilaitteet)
12.00-13.30 Lounas (Ravintola Iso-Kukkanen)
14.30-15.30 Luento (Luokka Nikkinen ja auditorio)
15.30-17.30 HARJOITUS 3
18.00-19.00 Päivällinen (Ravintola Iso-Kukkanen)
19.15-18.45 Luento (Luokka Olenius)
20-21 Kehonhuolto (Voimistelusali)
21-21.30 Iltapala (Ravintola Iso-Kukkanen)
19-22 Rantasauna käytettävissä
Päivä #3
Sunnuntai 15.11.
7.15-9.30 Aamiainen (Ravintola Iso-Kukkanen)
10.00-12.00 HARJOITUS 4 (Pajulahtihalli, myös punttipääty ja kuntosalilaitteet)
Huoneiden luovutus klo 13 mennessä.
12.30-13.30 Lounas (Ravintola Iso-Kukkanen)
13.30-14.00 Leirin päätös (Kokouspaju 2)